今度は顎関節症

2～3週間前から耳が何となく痛くて、耳掃除がしにくくて、
中耳炎になりかけ。。。と思って気をつけていた。
3日前に痛さが結構ピークに達し、耳鼻科に行ってみた。
すると、これは耳の異常ではなく顎の異常で
口腔外科に行きなさい、と病院を紹介された。
翌日行った口腔外科でくだされた診断は「顎関節症」。
ちなみに事典には、
「顎関節症は、異常な開閉口運動や、ブラキシズムなどの顎に加わる異常外力、
補綴物異常など多様な原因による咬合異常や筋緊張に起因するといわれている。
また、生活習慣や仕事の変化と肉体的心理的ストレスの相乗作用によって、
原因となる状態を惹起し、症状が出現する場合もある。」
とある。
口腔外科では、
「安静が第一。あまりしゃべらないように。固い物も食べないように。」
と言われた。
消炎・鎮痛剤と筋肉弛緩剤みたいなのをもらって、様子を見ることに。。。
これは、やはり。。。。。
しゃべりすぎが祟ったのか。。。。
それでも私はあんまり口を縦に開かないようにして、
やっぱりよくしゃべるのだった。